Zdravie sa nestavia zo dňa na deň – základy sa kladú už v mladosti. Často sa hovorí, že prevencia je lepšia ako liečba, no mnohé ženy sa o dôležité živiny začnú zaujímať až vtedy, keď sa objavia prvé problémy. Nedostatok vitamínov a minerálov nemusí byť viditeľný hneď, no časom môže viesť k únave, hormonálnym výkyvom či oslabeniu kostí.

• Topky.sk
• Jazyk článku je slovenština

0 0 0 1 | 18. 4. 2025 18:00